Variables d’ una FINTA en Rugbi.
L’objectiu: traspassar la línia de avantatge del contrari, amb canvi de direcció de la carrera o sense canvi ( finta de pase). També es pot utilitzar per desorganitzar la defensa i que entri un company.
Per finta amb canvi de direcció s’ha de tenir en compte les següents variables.
-Centre de gravetat del contrari.
Normalment està en el centre del maluc(entre les cames). Sempre es millor dirigir la sortida de finta a costat contrari o inclús provocar la lateralizacion del centre gravetat . Amb qualsevol desplaçament del tronc es desvia.
-Velocitat:
V1- velocitat de entrada a la finta
V2.- “ sortida “
V3- “ del contrari
– Direcció carrera
D1- de entrada a finta ( pot condicionar la posició del contrari )
D2 –sortida finta
D3 – del contrari
– Espais lliure de pressió o de sortida .
– Posició peu de recolzament en entrada finta para facilitar direcció sortida finta.
En tota aquestes variables els temps d’execució són importants i es conta en dècimes de segons, i en anticipacions per llegir la situació, per tant l’entrenament es bàsic per adquirir els automatismes, malgrat que es diu que es un do natural també es pot aprendre i perfeccionar.
Rafa
Ferro i Seny 